Lelaki sering mengalami disfungsi erektil antara umur 40 hingga 50 tahun. Terdapat banyak sebab untuk mengurangkan potensi, salah satunya adalah kekurangan vitamin. Nutrien memasuki badan melalui makanan, tetapi pada usia ini mungkin tidak mencukupi. Kemudian doktor mengesyorkan lelaki untuk mula mengambil vitamin untuk meningkatkan potensi. Adalah wajar untuk mengetahui dengan lebih terperinci bila anda harus mula mengambilnya dan kompleks vitamin yang sesuai secara khusus untuk memulihkan fungsi erektil.
Bahan yang diperlukan untuk potensi normal
Untuk membolehkan seorang lelaki mempunyai kehidupan seks yang memuaskan dan mengandung anak, dia mesti makan dengan betul. Diet anda harus termasuk makanan yang mengandungi vitamin berikut untuk meningkatkan potensi lelaki:
- Vitamin Dmembantu badan mensintesis sel hormon baru, termasuk testosteron, dan juga meningkatkan potensi dan keinginan seksual;
- Vitamin Ameningkatkan fungsi pembiakan dan juga menguatkan pertahanan badan;
- Vitamin Emenyumbang kepada pecutan pertumbuhan semula sel, serta pecutan peredaran darah, memperbaiki lagi keadaan saluran darah dan menjadikan kapilari kurang telap;
- vitamin CMenjadikan dinding saluran darah lebih kuat dan lebih fleksibel, mempercepatkan peredaran darah, menghalang penembusan mikroorganisma dan bakteria ke dalam saluran urogenital, dan juga mempunyai kesan positif terhadap sistem imun;
- vitamin Bmenormalkan fungsi sistem saraf, membantu dalam pembebasan hormon lelaki dalam kuantiti yang mencukupi dan memulihkan ereksi.
Sekiranya badan tidak mempunyai cukup bahan ini, pesakit mungkin mengalami bukan sahaja mati pucuk seksual, tetapi juga ketidaksuburan. Zink dan selenium tidak kurang pentingnya untuk potensi; komponen ini terlibat dalam pengeluaran testosteron dan juga meningkatkan kualiti sperma.
Vitamin yang diperlukan oleh badan untuk disfungsi erektil
Seorang lelaki boleh memulihkan potensi dengan cara yang berbeza, ini termasuk terapi ubat, kaedah rawatan tradisional, urutan dan senaman fizikal. Vitamin untuk meningkatkan potensi pada lelaki boleh digunakan untuk mencegah dan merawat mati pucuk. Terdapat beberapa bahan yang diperlukan oleh sistem pembiakan untuk berfungsi dengan baik:
- asid askorbik. Bahan tersebut mempunyai sifat antioksidan, menguatkan sifat perlindungan badan dan meningkatkan tahap hormon lelaki. Dengan penggunaan berterusan sorrel, viburnum, lada dan pinggul mawar, libido meningkat.
- Tiamin. Ia penting untuk badan kerana ia mempunyai kesan tonik. Sekiranya tidak cukup komponen dalam badan, pesakit berasa mengantuk dan letih. Tiamin meningkatkan fungsi otak, mempercepatkan peredaran darah dalam saluran darah dan mengekalkan nadanya. Untuk mengimbangi kekurangan bahan, anda harus makan kentang, kacang tanah, roti perang dan daging babi.
- Asid nikotinik. Membantu melawan kemurungan dan mengaktifkan fungsi sel otak. Ia menjejaskan potensi dan secara amnya menguatkan badan. Asid terdapat dalam salmon, kacang dan pastri yis.
- Asid folik. Membantu memulihkan fungsi sistem saraf, memulihkan tidur malam dan menguatkan badan. Melegakan gejala kelemahan dan kemurungan dan meningkatkan mood. Untuk mendapatkan dos harian asid folik anda, makan lebih banyak udang, sayur-sayuran segar, kekacang dan buah sitrus.
- Pyridoxine. Menggalakkan penghasilan hormon kebahagiaan, memulihkan kekuatan dan tenaga badan. Komponen menghilangkan tanda-tanda tekanan dan kemurungan dan membantu melawan keletihan kronik. Untuk mengekalkan bahan tersebut, anda harus makan lebih banyak makanan seperti pisang, biji bunga matahari, serta telur ayam dan udang.
- Vitamin D. Mempercepatkan proses pengeluaran testosteron, juga meningkatkan kualiti air mani dan memulihkan fungsi erektil. Bahan itu dicipta di dalam badan di bawah pengaruh cahaya matahari. Ia juga boleh didapati daripada keju kotej, lobak merah, telur dan minyak ikan.
- Retinol. Membantu menguatkan dinding salur darah, memulihkan fungsi jantung dan melancarkan peredaran darah. Bahan ini terdapat dalam hawthorn, krim masam, lobak merah dan keju.
- Vitamin B12. Mempercepatkan penjanaan semula sel saraf, menjadikan saluran darah lebih kuat dan fleksibel, dan juga memulihkan fungsi saluran gastrousus dan sistem jantung. Ia mempunyai kesan positif pada potensi dan meningkatkan libido. Anda boleh mendapatkan komponen itu daripada makanan laut, susu, produk susu yang ditapai dan keju.
- zink. Unsur surih yang terlibat dalam pengeluaran testosteron, ia juga mempercepatkan pergerakan sperma dan menjadikan mereka lebih aktif. Zink terdapat dalam makanan laut, ikan dan telur ayam.
- Tokoferol. Menormalkan tahap hormon, menguatkan dan menyegarkan saluran darah, yang penting dalam disfungsi erektil. Untuk mengimbangi kekurangan tokoferol, anda harus mengambil produk tenusu, minyak sayuran, pelbagai kacang dan susu.
- selenium. Satu lagi komponen yang sistem pembiakan perlu berfungsi sepenuhnya. Ia bukan sahaja menguatkan ereksi tetapi juga meningkatkan kualiti sperma. Selenium terdapat dalam kacang, tomato dan telur ayam.
Vitamin yang disebutkan di atas untuk potensi lelaki perlu dibekalkan kepada badan secara berterusan dan dalam kuantiti yang mencukupi. Dalam kes ini, tahap testosteron akan sentiasa normal. Walau bagaimanapun, ia tidak selalu mungkin untuk makan dengan betul dan kemudian pesakit boleh menggunakan suplemen vitamin.
Kompleks vitamin terbaik untuk potensi
Hari ini di farmasi anda boleh membeli vitamin untuk potensi lelaki, nama-nama yang sangat berbeza, tetapi anda harus memberi perhatian kepada kandungan bahan vitamin. Untuk tidak memudaratkan kesihatan anda, pesakit harus berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat. Doktor akan memilih ubat yang baik yang akan meningkatkan potensi.
Vitamin untuk potensi lelaki mesti diambil selama 1-3 bulan. Agar kompleks membantu dalam rawatan potensi, disyorkan untuk terlebih dahulu menjalani pemeriksaan perubatan dan mengenal pasti punca masalah.
Kompleks vitamin berguna yang mengandungi semua bahan yang diperlukan untuk memulihkan kekuatan lelaki. Kompleks ini mengandungi:
- Selenium;
- Zink;
- Mangan;
- vitamin B;
- retinol;
- Asid askorbik;
- Magnesium.
Komponen yang termasuk dalam komposisi menyumbang untuk meningkatkan libido, meningkatkan kualiti air mani dan pengeluaran hormon. Dadah meningkatkan daya tahan dan prestasi.
Dos ditentukan oleh doktor, tetapi mengikut kursus standard, pesakit yang mengambil 1 kapsul sehari adalah mencukupi.
Ubat yang direka khusus untuk badan lelaki yang mengalami disfungsi erektil. Kajian telah menunjukkan bahawa bahan-bahan yang termasuk dalam komposisi membantu meningkatkan tahap testosteron ke tahap yang dikehendaki, dan juga menormalkan ereksi dalam 92% kes. Ubat ini mempunyai kesan positif hanya jika tiada penyakit serius di dalam badan. Ubat ini dihasilkan dalam bentuk dragees. Mengandungi:
- Magnesium;
- besi;
- vitamin B;
- Asid askorbik;
- asid folik;
- Zink;
- Mangan;
- Vitamin D;
- asid pantotenik;
- tokoferol;
- asid nikotinik;
- tiamin;
- biotin;
- kalium iodida;
- Tembaga;
- Riboflavin.
Vitamin ini untuk memulihkan potensi lelaki digunakan untuk meningkatkan tahap testosteron dalam darah, dan suplemen pemakanan juga membantu:
- menguatkan jantung dan saluran darah;
- mengurangkan risiko serangan jantung dan strok;
- menghapuskan kekurangan komponen berguna dalam badan;
- meningkatkan pengeluaran hormon seks;
- memulihkan sistem pembiakan;
- Meningkatkan fungsi erektil.
Kompleks mesti diambil dalam dos yang ditetapkan dalam arahan untuk digunakan. Ambil 1 tablet dua kali sehari. Lebih baik minum produk selepas makan.
Persediaan gabungan yang mengandungi sejumlah vitamin dan mineral yang membantu mengekalkan potensi. Ia disyorkan untuk digunakan apabila:
- disfungsi erektil akibat keletihan atau tekanan yang teruk;
- kehadiran kekurangan nutrien yang menjejaskan keberkesanan;
- tekanan mental dan fizikal yang teruk.
Menurut doktor, ubat itu tidak boleh dipanggil ubat sasaran sempit kerana ia bertindak ke atas badan dengan cara yang kompleks.
Ia adalah makanan tambahan yang berasal dari tumbuhan dan mengandungi ekstrak serigala, buah raspberi dan tumbuhan ubatan lain. Doktor mengesyorkan penggunaan vitamin tersebut untuk disfungsi erektil, gangguan potensi dan penyakit sistem urogenital. Makanan tambahan membantu meningkatkan libido dan memulihkan rangsangan seksual. Adalah disyorkan untuk mengambil ubat 1 jam sebelum hubungan seksual. Bahan semulajadi tidak membahayakan tubuh, tetapi hanya memberi manfaat.
Senarai vitamin terbaik untuk lelaki untuk meningkatkan potensi termasuk kompleks ini. Mengandungi:
- Magnesium;
- Iodin;
- Zink;
- retinol;
- Asid askorbik;
- vitamin B;
- Chrome;
- silikon;
- Selenium;
- besi.
Ubat ini disyorkan untuk lelaki dengan berat badan yang cepat, serta pemburukan penyakit sistem genitouriner.
Memasukkan vitamin dan mineral tambahan dalam diet anda boleh memberi kesan positif kepada kesihatan anda. Jika anda menjalani diet yang ketat, anda juga boleh memasukkan suplemen pemakanan dalam diet anda.
Sekiranya anda berisiko tinggi untuk mengalami mati pucuk, anda harus membeli kompleks ini. Ia direka khusus untuk menyokong aktiviti seksual lelaki. Mengandungi:
- retinol;
- Asid askorbik;
- Kalsium;
- vitamin B;
- Selenium;
- Tembaga;
- Asid folik.
Ini bukan senarai keseluruhan ramuan, tetapi ini adalah bahan yang membantu memulihkan kekuatan lelaki. Tempoh rawatan adalah 1 bulan, anda perlu mengambil 1 kapsul setiap hari.
Sekiranya melebihi dos, sakit kepala, loya dan gangguan fungsi sistem saraf mungkin berlaku.
Satu lagi vitamin untuk meningkatkan potensi lelaki, yang membolehkan anda memulihkan tahap hormon lelaki dan juga meningkatkan libido. Dengan penggunaan berterusan, kompleks membantu meningkatkan sensasi semasa hubungan seksual. Terdapat pelbagai jenis suplemen pemakanan. Menggunakan mana-mana daripada mereka membantu meningkatkan kualiti air mani dan mengandung anak. Komposisi ubat termasuk:
- ekstrak lada cayenne;
- Zink;
- Ekstrak Yohimbe;
- ekstrak kerang hijau;
- ginseng Siberia;
- vitamin;
- Ekstrak Muira Puama.
Produk dikeluarkan dalam kapsul, disyorkan untuk mengambil 1 kapsul setiap hari, rawatan berlangsung selama sebulan.
Multivitamin yang menguatkan sistem imun. Mengandungi:
- Asid askorbik;
- ergocalciferol;
- retinol;
- Asid folik.
Ubat ini digunakan untuk mengurangkan libido, serta untuk memburukkan lagi penyakit genitouriner.
Ubat yang menunjukkan hasil yang baik pada tanda-tanda pertama mati pucuk. Ia boleh diambil oleh lelaki dari semua peringkat umur. Mengandungi:
- vitamin B;
- Iodin;
- calciferol;
- retinol;
- Asid askorbik;
- vitamin E;
- Zink.
Makanan tambahan menyumbang kepada pengukuhan sistem saraf dan saluran darah badan. Menormalkan keadaan psikologi lelaki dan menghalang proses penuaan.
Bilakah anda perlu mula mengambil vitamin kompleks?
Doktor mengesyorkan mengambil suplemen sedemikian sekurang-kurangnya dua kali setahun. Pada masa yang sama, kompleks vitamin akan berguna bukan sahaja untuk lelaki berusia lebih 40 tahun, tetapi juga untuk pesakit berumur 20-30 tahun. Di samping itu, selepas 20 tahun adalah bernilai memilih vitamin yang mengandungi retinol, tokoferol dan vitamin B. Dan selepas 40 tahun, tumpuan adalah pada retinol, asid askorbik dan tokoferol. Anda harus mula mengambil kompleks jika:
- tekanan emosi dan fizikal yang sentiasa meningkat, yang boleh menyebabkan disfungsi erektil;
- mengalami kecederaan serius atau telah mengalami penyakit (terutamanya sistem genitouriner);
- Seorang lelaki mempunyai tabiat buruk yang menjejaskan fungsi seksual secara negatif.
Lelaki harus memantau kesihatan mereka dan berunding dengan doktor pada tanda-tanda pertama mati pucuk. Doktor akan menentukan punca masalah, kemudian memilih kompleks vitamin yang sesuai dan menetapkan rawatan.